«Я замужем четыре года. Два из них я не работаю: сижу дома с малышом…Заботы, хлопоты…У мужа своя жизнь: работа, деловые встречи с поздними приходами домой…И чем больше я возмущаюсь и требую от него помощи и внимания, тем больше он от меня отдаляется. Мне одинаково плохо, когда он рядом и когда его нет…»

(Ирина, абонентка Телефона доверия 086(8(3955)56-49-86)
 
Как гласит пословица, умная женщина – всегда одиночество, стать же глупее не хватает ума. Я не призываю уважаемых женщин к глупым, нелепым поступкам во взаимоотношениях со своими мужчинами. Я только хочу заострить их внимание на том, что мудрая жена чаще всего идет на компромиссы для того, чтобы избежать разногласий в семье. Иначе в один прекрасный момент она поймет, что стала слишком эмоционально или материально зависима от своего мужа. А от этого не лучше ни ей, ни мужчине.
Однако существует и другое представление. Некоторые люди просто не могут жить по другому. Эмоциональная и материальная зависимость является для них вполне естественным состоянием. Есть множество как женщин, так и мужчин, которые предпочитают всю жизнь провести за «каменной стеной» и «широкой спиной». Но для этого нужно четко понять и принять, что вы – зависимый по натуре человек, и не хотите ничего в себе менять. И в этом залог вашего душевного спокойствия. И еще: ваш избранник должен быть готов всю жизнь принимать за вас решения и снимать с ваших плеч большинство забот.
Но если вы все-таки хотите чувствовать себя самостоятельным и независимым человеком, сохраняющим свою индивидуальность, то предпочтительнее придерживаться некоторых рекомендаций.

Во-первых, не следует опасаться супружеских конфликтов.

Чем меньше мы боимся потерять своего мужчину, тем дольше длятся наши отношения. Если вы каждый день думаете, что вас бросят, то этот страх может оказаться заразительным. Если повторять мужчине, что вам не суждено долго жить вместе, то, в конце концов, он поверит в это. Часто один из партнеров закрывает глаза на ложь, на измены, на слабости только ради того, чтобы жить вместе. Однако необходимо понять, что все эти уступки только укрепляют зависимость. Настоящие отношения будут продолжаться, несмотря ни на какие ссоры и конфликты.
Раз и навсегда установите для себя границу между приемлемым и неприемлемым и никогда ее не переступайте.

Во-вторых, не порывайте с привычным окружением: родственниками, друзьями.

Эти отношения имеют важнейшее значение для сохранения внутреннего равновесия.

В-третьих, принимайте самостоятельные решения.

Живущим вместе людям часто приходится принимать совместные решения. Например, где жить, когда заводить ребенка, как его воспитывать и т.д. Но это ни в коем случае не означает, что нужно полностью отказаться от собственного мнения. В повседневной семейной жизни возникает множество ситуаций, когда перекладывание решений на чужие плечи означает отказ от своего «Я». Самая опасная ловушка здесь – желание понравиться или угодить партнеру. Особенно подвержены этой опасности женщины, которые склонны воспринимать себя через призму поклонения мужчине. Но в конечном счете выигрывает тот, кто не боится быть самим собой, даже если это не устраивает партнера.

В-четвертых, сохраняйте экономическую независимость.

Стремление к зависимости – это стремление вернуться в детство, когда можно было получать все, не делая ничего. Именно поэтому основой психологической независимости является экономическая самостоятельность. Самодостаточная женщина не бросит свою работу, чтобы отправиться с мужчиной на край света и жить там за его счет. Даже если она решит прекратить работать для того, чтобы родить ребенка, то для нее это, как правило, временный перерыв.
 
Если вы оказались в сложной жизненной ситуации и не видите выхода, психологи Телефона доверия 0-86 (8(3955)56-49-86) готовы помочь вам разобраться в случившемся и найти способы решения проблемы.

Запись на очный прием по тел. 89842717509

Ольга Погребняк, медицинский психолог

Яндекс.Метрика